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倡导健康文明生活方式，“需要进一步提高全民健康素养，开展全民健身和爱国卫生运动，引导人们合理膳食、加强健康体重管理等，这些都要有实际举措和具体抓手”。
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从实际案例来看，忙碌间隙，抬头看看天——干了30年环卫工作，全国人大代表、山东省东营市湿地城市建设推进中心职工张金海养成了这个习惯。
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从另一个角度来看，在两个锂盐饲喂组中，小鼠血清和大脑海马体的锂离子浓度均没有显著差异，但是碳酸锂饲喂组中的转基因小鼠大脑淀粉样蛋白斑块区域检测到高浓度锂离子，而乳清酸锂饲喂组的小鼠大脑该区域锂离子浓度并没有显著提高，相反乳清酸锂饲喂组的小鼠非斑块区域的锂离子浓度得到显著提高，表明口服补充乳清酸锂并不会提高淀粉样蛋白斑块区域的锂离子浓度，而是促进锂离子在大脑区域分布更加均匀。
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不可忽视的是，从10年前开始，扬克纳博士团队决定另辟蹊径，开始探索金属离子是如何影响大脑功能和阿尔茨海默病的。研究人员检测了阿尔茨海默病患者、轻度认知障碍患者和无认知障碍的人死后的大脑样本中27种金属的含量，发现在三类人的大脑样本中，绝大多数金属离子含量没有显著差异，只有锂离子含量在患有阿尔茨海默病、轻度认知障碍患者的大脑中比无认知障碍者的大脑显著降低，推测锂离子平衡在阿尔茨海默病和轻度认知障碍患者的大脑中受到破坏。
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