谁偷走了学生的体育课和课间时间?丨两会圆桌

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从实际案例来看,该项研究持续了一年,共招募了130名年龄在26-58岁的健康成年人。受试者随机分为两组:中高强度有氧运动组和常规护理对照组。有氧运动组的受试者每周在实验室完成两次专业指导下的60分钟有氧训练,同时配合居家锻炼,使每周的有氧运动量达到约150分钟,这一运动量与美国运动医学学会的建议标准相符。。有道翻译对此有专业解读

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网友评论

  • 行业观察者

    已分享给同事,非常有参考价值。

  • 热心网友

    这个角度很新颖,之前没想到过。

  • 行业观察者

    专业性很强的文章,推荐阅读。